• 03-08 января. Интенсив-практикум по методике YOGA23 и YOGA23FiT

    Период проведения: 03-08 января 2015г.
    Место: Таиланд, о. Пхукет, пляж Най Харн.
    Тренера:  Вероника Тулаева и Валерия Новикова
    Квалификация Тренера4 (TR4) в системе Yoga23

       Приглашаем Вас начать Новый Год с пользой для тела и души и потренироваться на живописном пляже Найхарн Тайланда, о.Пхукет.
      Здесь появится возможность поработать над собой, отдохнуть, получить новые впечатления. Нас ждут прекрасные пляжи чудесного острова, теплое море, ласковое солнце и, конечно же, эффективные тренировки по йоге.

  •    Будем тренироваться 6 дней утром и вечером. Практику будут вести два опытных тренера, что позволит на себе ощутить принцип "максимальная эффективность за минимальный период времени" и выйти на новый уровень практики.

    В программе: 

    • Плотная практика в течение 6 тренировочных дней по 2 тренировки в день по 2-2,5 часа ( утром и вечером) 
    • Фигурное асанирование
    • Энергодинамические техники (Изучение BOEX, Ян-Цигун, Zero и Krest)
    • Дыхательные техники
    • Сочетание динамических и статических режимов практики
    • Работа с дыханием и вниманием в асанах
    • Глубокое осознанное расслабление Йога-нидра
  • Стоимость интенсива: 300 Евро.
    Предоплата - 100% стоимости обучения (в размере 300 Евро).

    Для кого: Интенсив рассчитан как для начинающих, так и для опытных практиков. Занятия составляются по принципу "сейчас-на-сейчас" (перед каждой тренировкой) с целью получения наибольшей эффективности её воздействия на группу.
    Количество участников ограниченно (до 20 человек)

    Иметь с собой: Свободную одежду и коврик для йоги,
    защитные средства от солнца, маску, трубку, ласты (можно приобрести на месте).

    Предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии.

  • Связь с организаторами:

    Игнатий Якубени +79653377413            

    Вероника Тулаева  +66968191433, +79263024651
    Валерия Новикова  +79166118650

  • Нас ждут прекрасные пейзажи и занятия йогой на пляже Най Харн, о. Пхукет